В книге изложена уникальная методика омоложения, автором которой является известный доктор В.В. Гусев. Строгий научный подход убеждают в том, что речь идет не о фантастических превращениях, а о реальных изменениях, происходящих с человеком в результате применения этой методики.
Содержание:
Глава 1. Почему написана эта книга 1
Глава 2. Сколько лет должен жить человек 2
Глава 3. Самостоятельное определение биологического (истинного) возраста своего тела 6
Глава 4. Общие причины появления болезней 9
Глава 5. Практика самостоятельного очищения тела. 17
Глава 6. Как с помощью однодневных голоданий замедлять своё старение. 23
Глава 7. Способ очищения организма при желчнокаменной болезни. 26
Глава 8. Нужно работать над характером. 28
Глава 9. Самостоятельное удаление из подсознания отрицательных эмоций. 30
Глава 10. По какому времени живёт наше тело? 34
Глава 11. Основные принципы правильного питания. 35
Глава 12. Как избавиться от лишнего веса. 37
Глава 13. Как определить свой тип конституции и подобрать для себя правильное питание. 41
Глава 14. Медитация и замедление хода времени. 43
Глава 15. Прямое управление подсознанием для лечения болезней и устранения косметических дефектов. 48
Глава 16. Сексуальная активность и здоровье. 52
Глава 17. Достижения косметологии в омоложении. 58
Глава 18. Омоложение в домашних условиях. 59
Глава 19. История женщины, занимавшейся самостоятельным омоложением (из её личного дневника). 63
Глава 20. Установление долголетия в качестве цели. 66
Глава 21. Сведения из анатомии, необходимые для понимания этой книги 70
Гусев Владимир Васильевич
Возвращение в молодость
Уникальная методика омоложения доктора В. В. Гусева
2-е издание, расширенное и дополненное
"Всё ваше тело... есть собственно мысль, воплощённая в форме, доступной вашему зрению.
Разорвав путы, сковывающие вашу мысль, вы разорвёте и путы, сковывающие ваши тела".
Ричард Бах.
Глава 1. Почему написана эта книга
Мы все хотим в детстве побыстрей стать взрослыми. Кажется, что время течёт так медленно. А как весело мы празднуем свой день рождения - повзрослели ещё на один год! Скорей бы началась эта яркая взрослая жизнь. Ну, наконец-то, первые дискотеки, помада, "тусовки", семья, свои дети. Кажется, что всё это будет всегда.
Но незаметно, день за днём, подходит время, когда человек начинает замечать у себя первые признаки того, что " весна" проходит и начинается "золотая осень". А как хочется подольше оставаться в том бесконечном, счастливом времени молодости. Если раньше требовалось только ярче выделить свой возраст, то теперь необходимо уже скрывать первые признаки старости.
Если это женщина, то в день рождения уже никто не называет её возраст, в автобусе уже могут уступить место. И с грустью приходит осознание, что молодость ушла навсегда. Какой человек, особенно, если это касается женщины, не мечтает молодо выглядеть! Так было и так будет во все времена и у всех народов. Можно вспомнить сказки о "живой" и "мёртвой" воде, о молодильных яблоках...
К каким только ухищрениям не приходится прибегать: тут и услуги парфюмерной и косметической промышленности, услуги пластической хирургии, всевозможные диеты. Услышав или увидев в рекламе про новый метод, начинается испытание его на себе. Так продолжается борьба со старостью. Как хочется иметь хорошую фигуру и не думать о лишнем весе. Как замедлить неумолимый бег времени?
Замедлить старение можно. В организме есть механизмы, с помощью которых мы можем начать "отматывать" своё прожитое время жизни.
В этой книге я расскажу, как возвратиться в молодость. Но "живую" воду заменят другие методы: очищение организма, специальные упражнения с подсознанием, голодания коротких сроков и некоторые другие мероприятия.
Скажу несколько слов о том, как я пришёл к пониманию и практическому использованию механизмов возвращения в молодость. За 20 лет врачебной практики удалось накопить большой опыт лечения болезней, совмещая лечение с очищением организма. В результате такого комбинированного подхода удавалось достичь результатов, несравнимых по эффекту с традиционным лечением.
При очищении организма у многих пациентов был замечен эффект омоложения. Они с радостью отмечали, что значительно повышалась трудоспособность, улучшалось настроение, кожа становилась эластичной, походка легче, снижался вес - как будто они "скинули" с себя несколько лет. Я заинтересовался эффектом омоложения. И совершенствуя свой метод, стал добиваться впечатляющих результатов. Постепенно возникла необходимость в их систематизации.
Вплотную занявшись омоложением, я попытался познакомиться с мировыми достижениями в области омоложения организма. К своему удивлению, найти какие-либо сообщения о реальных успехах в области омоложения в печати или по Интернет не удалось. В Интернет поиск вёлся и по фондам Нью-Йоркской национальной медицинской библиотеки, насчитывающей свыше 9 млн. книг. И тем более, не существует детально разработанной методики омоложения, выполняя которую по пунктам, человек начинает молодеть.
В ходе лечения у моих пациентов возникало много вопросов о том, можно ли самостоятельно проводить очищение и омоложение организма, с какими трудностями при этом они могут столкнуться.
Поэтому, я решился на систематизацию своих методов очищения и омоложения организма, чтобы дать в руки всем желающим руководство по самостоятельному очищению и омоложению. Так появилась эта книга. В ней я постарался убедить читателей в том, что любой человек, имеющий желание и терпение, может самостоятельно провести очищение своего организма и добиться значительной степени омоложения. Это может быть достоянием многих людей, а не отдельных, избранных.
Прежде чем решить написать эту книгу, вся методика омоложения прошла испытание на себе. 3 года наблюдения за собой и за группой пациентов, решивших заниматься своим омоложением, подтвердили эффективность разработанной методики и устойчивость полученных результатов.
Омоложение организма - это не только результат очищения организма, но и результат участия определённых глубинных структур нашего организма. Эти структуры были названы "подсознанием". Подсознание - это сила внутри нас, с помощью которой заживают раны и царапины, срастаются переломы, осуществляется пищеварение, автоматически сокращается сердце. Потребовалось время, чтобы научиться управлять силами нашего подсознания.
Пробуя на себе очищение организма и "общаясь" со своим подсознанием (гипнотическое самопогружение), я получал омоложение организма. Менялось мироощущение, появлялась лёгкость в теле. Голодания коротких сроков значительно продвигали меня "назад в молодость". Было приятно видеть опять молодое лицо, подтянутую фигуру - это, наверно, подобно ощущениям человека, модно одетого и чувствующего, что одежда "к лицу", и он выглядит эффектно.
Вспоминается один эпизод во время изучения на себе явления омоложения. Наступивший момент глубокого омоложения совпал с приглашением одного учреждения для лечения сотрудников. Сижу полдня в кабинете - никого нет. Странно - пригласили, а никто в лечении не нуждается. Наконец, приоткрылась дверь и какая-то женщина говорит: "Простите, вы врач? Мы ждали солидного врача, а вы не совсем похожи на него. Сколько вам лет?" Тут до меня, наконец, дошла вся нелепость и комичность ситуации.
Если задуматься, что привело к написанию книги, как пришло понимание глубинных корней болезней, почему в процессе омоложения организма так важна роль подсознания, то приходишь к истокам, начинающимся в юности.
Ещё со школьных лет меня интересовало всё, что связано с необычными способностями человека. Например, в минуту опасности человек может бежать с огромной скоростью, преодолевает высокие заборы, поднимает невероятные тяжести. Или мгновенно перемножает трёхзначные цифры в уме, "читает" мысли другого человека, внезапные озарения у учёных (например, Д.И.Менделеев, который во сне увидел свою периодическую таблицу химических элементов).
Когда эти люди рассказывали о себе, то оказывались обычными людьми. И появляется ощущение, что любой человек обладает всеми этими способностями, которые часто проявляются в минуту опасности. Что же это такое в нас, что даёт человеку разные необыкновенные способности?
Только через много лет я понял, что эта могущественная сила внутри нас - наше подсознание, наше другое "я". Подсознание думает только о том, как максимально защитить тело (свой дом), как обеспечить нашему телу, насколько возможно, долгую жизнь. Мы ведь не думаем сознательно о том, как переварить пищу или заживить царапину. Мы смотрим телевизор или играем в волейбол и совершенно не заботимся о том, что нужно переварить съеденную пишу. Мы знаем, что пища переварится, и царапина заживёт сама. Наше подсознание и днём, и ночью следит за нашей безопасностью.
После школы учёба на физическом факультете, изучение ядерной физики. Занимаясь физикой, высшей математикой, другими точными науками, всё время было ощущение, что все это - не моё. Больше интересовали книги по психиатрии, психологии, возможности йоги, исследование своих скрытых возможностей с помощью самогипноза. Пытался исследовать прочитанное на себе, проводил голодания различных сроков, вводил в гипноз своих друзей и т.д. Тогда впервые и узнал, что кроме сознания, у человека существует и подсознание. Это как раз та огромная скрытая часть в человеке, вызывающая все чудеса, о которых мы читаем.
Стало понятно, что интуитивно я пытаюсь "познакомиться" и научиться управлять своим подсознанием, этим могущественным волшебником внутри нас. Как суметь вызвать этого волшебника из глубины себя и попросить его исполнить наше желание. То есть каждый человек при рождении получает в руки волшебную палочку для исполнения желаний.
С тех пор, уже сознательно, стал искать "ключ" к подсознанию. Занятия осознанными сновидениями постепенно приоткрывали завесу таинственного и могущественного подсознания, живущего в нас. В наших снах подсознание выходит наружу. Мы спим и видим во сне своё второе "я".
Значительно интересней изучения мира техники и точных наук оказался для меня мир человека, исследование возможностей нашего организма. Оставив учёбу на физическом факультете, наконец-то занялся тем, что действительно было мне интересно.
Медицинский институт, годы накопления врачебного опыта. Постепенно сложилось собственное понимание причин и механизмов развития многих заболеваний. Практика подтверждала правильность собственного "видения" организма человека, когда появляется возможность использования скрытых в человеке сил, способных излечить его. Исследование этих возможностей организма дало возможность управлять процессом омоложения организма.
Жизнь сделала многих реалистами и скептиками. Но глубоко внутри каждого из нас живёт ребёнок из детства, который по-прежнему ждёт, когда же в его жизни произойдёт что-нибудь необычное.
Мы привыкли к успехам науки и техники: получение энергии с помощью расщепления атома, исследования космического пространства, телевидение, компьютер, клонирование животных и многое другое стало реальностью. Как же далеко человек продвинулся в изучении окружающего нас мира, но насколько мало он при этом знает о себе, о возможностях своего организма. Человек - это сплошное "белое пятно". Наше тело, более-менее, изучено. Есть несомненные успехи в диагностике и лечении болезней. Но психика человека - это тот "космос", бесконечный и таинственный, который только начинает осваиваться.
Всю жизнь наше сознание влияет на подсознание и, наоборот. Мы постоянно неосознанно взаимодействуем с подсознанием. Наши мысли, убеждения проникают в подсознание и после этого являются для него командами к исполнению. Мы можем сознательно начать взаимодействовать со своим подсознанием. И результатом такого целенаправленного воздействия будет проявление новых возможностей, которые скрыты внутри каждого из нас. Автором разработана методика прямого управления подсознанием. Этот способ позволяет вводить в подсознание команды (установки) к исполнению. Можно вводить установки и самому себе. Прямое управление подсознанием можно использовать для лечения болезней, исправления недостатков своей внешности.
Одним из примеров взаимодействия со своим подсознанием является методика омоложения, подробно описанная в книге. Методика омоложения основана на принципах прямого управления подсознанием. В книге описана разработанная и прошедшая длительные испытания методика омоложения с описанием последовательности ваших действий и тех методов, с помощью которых вы сможете, шаг за шагом, добиться значительной степени омоложения организма.
Жизненная энергия часто бесполезно растрачивается и утекает "ручейками" из тела. Как наше тело накапливает "шлаки", так и подсознание в процессе жизни наполняется своеобразными "эмоциональными шлаками" - отрицательными эмоциями. Отрицательные эмоции - причина возникновения большинства болезней тела и преждевременного старения. В книге описано, как самостоятельно вывести из психики отрицательные эмоции, которые постоянно потребляют жизненную энергию и являются внутренними ’’вампирами" для организма.
В истинном биологическом смысле понятия "возраст человека" нет. Возраст 20 лет, 40 лет или 63 года - это условное временное деление продолжительности человеческой жизни. Истинная продолжительность жизни человека определяется лишь жизнеспособностью его тела. А жизнеспособность определяется степенью износа внутренних органов. Но не только степень износа тела определяет продолжительность жизни, но и самопрограммирование продолжительности своей жизни самим человеком. Человек сам, через своё подсознание, "создаёт" свой внешний облик. Но расчётам учёных человек может дожить до 120-150 лет.
Люди обычно умирают, так и не "выработав" полностью ресурсы тела. Точнее сказать, преждевременно умирают, исчерпав, едва лишь, половину своего запаса жизненных сил. Но существует реальная возможность значительного удлинения жизни. Выполнение методик, приводимых в книге, позволит увеличить продолжительность своей жизни. По ходу процедур по увеличению продолжительности жизни вы сможете сами определять свой биологический возраст (истинный возраст тела). Как самостоятельно определить свой биологический возраст можно прочитать в книге.
Глава 2. Сколько лет должен жить человек
Продолжительность жизни в животном мире у разных организмов значительно различается между собой: рабочая пчела живёт 40 дней, дождевой червь - 5 лет, муравей - 7 лет, змеи - до 10 лет, домашняя курица - 17 лет, индийский слон - 60 лет, ворон иногда доживает до 100 лет. Щука и сом могут прожить свыше 100 лет.
Но существует закономерность: чем длительнее у организма период роста (продолжается до достижения половозрелости), тем больше продолжительность его жизни. Оказалось, что отношение продолжительности жизни любого животного к периоду его роста составляет цифру от 5 до 7, в среднем равную 6:
продолжительность жизни/ период роста = 6
Эта зависимость подтверждается расчётами многих учёных-биологов. Проверим эту закономерность на примере нескольких видов домашних животных. Составим таблицу:Отношение продолжительности жизни к периоду роста животного и даёт нам коэффициент от 5 до 7.
Отношение продолжительности жизни к периоду роста животного и даёт нам коэффициент от 5 до 7.
Человек достигает полной зрелости примерно к 25 годам. К этому времени у него заканчивается полное развитие всех систем жизнеобеспечения организма. Организм к этому моменту достигает максимальной степени своей жизнеспособности. Произведём несложные расчёты: умножим 25 лет на коэффициент 5-7, получаем 125 - 175 лет. В результате этих вычислений можно сделать предположение: средняя продолжительность жизни человека, как минимум, должна составлять не менее 125 лет.
Для примера специально были взяты домашние животные, имеющие наиболее благоприятные условия содержания и жизни. В отличие от домашнего, на продолжительность жизни дикого животного влияет много факторов, укорачивающих его жизнь.
Это: - хищники, которые убивают более слабых животных до того как те достигнут максимально возможной продолжительности жизни,
- отсутствие ветеринарной помощи при болезнях и травмах дикого животного,
- необходимость самостоятельно добывать себе пишу.
Жизнь домашних животных, живущих рядом с человеком - более наглядный пример максимально возможной продолжительности жизни, так как о них заботится человек. Отсутствие постоянной угрозы со стороны хищников, ветеринарный уход (своевременное лечение травм, заболеваний), регулярное кормление позволяют домашнему животному дожить до своего биологического предела.
Воробьи могут жить свыше 10 лет в клетке, на воле же воробью удаётся прожить не более 1-2 лет, орлы в неволе живут свыше 50 лет, попугаи - до 70.
Средняя продолжительность жизни людей, живущих в разных странах, колеблется от 50 до 80 лет, в среднем составляя 64 года. Человек - это часть животного мира. По аналогии с остальным животным миром (в нашем примере - это домашние животные) человек должен доживать до 125 лет как минимум. Но реальная средняя продолжительность жизни человека оказывается в 2 раза меньше! Почему же существует такая большая разница между средней продолжительностью жизни человека и животного?
Различные исследователи выделяют ряд факторов, влияющих на продолжительность жизни человека:
- стрессы
- состояние окружающей среды (климатические и экологические факторы)
- отсутствие физической активности
- качество питания
- наследственность.
Но все эти факторы действуют также и на животных. А какие факторы влияют только на человека? Это алкоголь и курение.
Известно, что алкоголь является средством, уменьшающим вредные проявления стресса. Это своеобразный антистрессовый препарат. Поэтому, горе (стресс) люди часто ’’заливают" вином. Учёные доказали, что небольшое, умеренное употребление алкоголя значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонической болезни, инфаркта, инсульта).
Многолетние исследования населения в Европе обнаружили, что те, кто выпивает в день 2 стакана вина, подвержены сердечным заболеваниям меньше, чем трезвенники или, наоборот, пьяницы. Тем не менее, у алкоголя много серьёзных недостатков. Алкоголь разрушает клетки головного мозга, нарушает весь обмен веществ. Алкоголь - большая социальная проблема. Вряд ли сыщется 100-летний алкоголик. Они умирают в значительно более молодом возрасте.