В заключение последний совет: распределите часть покупок по родственникам в качестве подарка вам и малышу. Таким образом, практически все, кроме одежды (ее приятнее выбирать самой), может быть вам просто подарено.
Предметы гигиены
1. Детское мыло – я предпочитаю покупать мыло наших производителей (с ромашкой, чередой, чистотелом).
2. Крем под подгузник – главное, чтобы он был гипоаллергенным и лучше безо всякого запаха.
3. Травки для купания: череда, ромашка, календула, пустырник, шалфей, липа, лавровый лист, мята.
4. Еще для купания пригодится морская соль (покупать в аптеках, а не в хозяйственном магазине), жидкий хвойный экстракт.
5. Влажные салфетки – при выборе обратите внимание на состав, которым пропитаны салфетки, лучше, чтобы это была минеральная вода, как в салфетках от японских производителей, не должно быть и отдушек. К тому же их можно выбросить в унитаз.
6. Крем для личика увлажняющий – все, что предназначено для ухода за кожей малыша, я обычно покупаю в аптеках, а не в гипермаркетах, и тут с чистой совестью посоветую швейцарских производителей.
7. Масло персиковое, вазелиновое, виноградной косточки, детское – для гигиенических процедур.
8. Ватные диски.
9. Ватные палочки с ограничителем и без.
10. Ватные шарики – ими удобнее подмывать, чем дисками.
11. Маленькая грелка – иногда малышам очень приятно (особенно зимой) с теплых маминых рук перелечь в теплую же постельку.
12. Ножницы детские с тупыми кончиками, лучше сразу покупать в наборе с пилочкой.
13. Впитывающие пеленки – марка не важна, хороши и наши, и заграничные.
14. Салфетки матерчатые – для вытирания срыгиваний, слюнок.
15. Ведерко для мелкого мусора.
16. Порошок и кондиционер для белья – если позволяют средства, лучше выбирать органические марки, которыми пользуются для стирки детского белья во всем мире, а не тот же самый порошок, который вы купили для себя. Если нужен бюджетный вариант, остановите свой выбор на отечественном, но специально разработанном для малышей с первых дней жизни.
17. Подгузники – сначала лучше купить нескольких марок, чтобы выбрать из них наиболее подходящие.
18. Подушка для плавания.
Аптечка
Аптечка должна быть максимально скомплектована уже до рождения ребенка. Многие мамы думают: «А зачем я буду покупать это сейчас, ведь рядом полно аптек, и ночных тоже». Но я вас уверяю, что, когда ребенку потребуется помощь, вы предпочтете спокойно достать нужное средство из шкафчика, чем пугать аптекарш криками «Дайте мне это!». Хорошо еще, если вы точно будете знать, что именно вам нужно. Еще лучше, если в аптеку сможет сбегать кто-то из родственников, а если вы будете дома одна? Доставка лекарств тоже, знаете ли, дело небыстрое… Еще один плюс такой запасливости: иногда нужного средства в аптеке может просто не оказаться! Несмотря на огромное количество аптек в округе, мой муж, например, ни в одной из них не смог найти маленькую клизмочку с мягким наконечником. В результате клизмочку привезли из соседнего района.
Что же должно быть в аптечке: Настойка пустырника для мамы! (Кроме шуток, необходимейшее средство!) А также:
При простуде
1. «Цефикон Д» или любые свечи, содержащие парацетамол, – от температуры и боли.
2. Детский «Нурофен».
3. Свечи «Виферон» – повышают иммунитет, назначаются при простудах, инфекциях.
4. Свечи «Вибуркол» – гомеопатическое средство от высокой температуры, назначаются, когда режутся зубки.
5. Фурацилин – антибактериальные таблетки для приготовления полосканий, промываний.
6. Сухая детская микстура от кашля.
7. «Физиомер», или «Аквамарис», или «Аквалор» – растворы морской воды для промывания носика.
8. Аспиратор (лучше «Pigeon» или «Bebe Confort»).
9. Називин для младенцев – сосудосуживающее средство от насморка.
Для кожи
10. Перекись водорода (обрабатывать пупочек, царапины и т. д.).
11. Зеленка (для обработки пупочка в жидком виде, для царапин и т. д. – карандаш «Леккер»).
В ваш первый день по возвращении из роддома я бы прежде всего посоветовала свести к минимуму длительность восторженного общения с родственниками, знакомыми и т. д. Идеальный вариант: за вами приезжают, рассматривают малыша, фотографируются, как это принято на ступеньках роддома (интересно, почему именно на ступеньках?), привозят домой, целуют и оставляют с мужем и ребенком одних. Если вы одинокая мама, то с мамой или подругой. Почему? Потому что этот день несет колоссальный стресс. Судите сами: ваш организм за неделю испытал сильнейшие физические и психические потрясения: вы прошли через максимально доступный человеку спектр испытаний – от сильнейшей физической боли до ее полного исчезновения, от глубокого страха, переживания, пусть даже бессознательного, за ребенка до глубочайшего облегчения, что все прошло благополучно. От слез до потрясающей силы радости, эйфории, подобной которой вы еще не знали. Только вдумайтесь, какая нагрузка! Без паузы, без перерыва, потому что, испытав все это, вы тут же окунаетесь с головой в заботу и уход за ребенком, что также требует физических и психических затрат. И вот после такой недели вы наконец дома… Тоже, между прочим, эмоции захлестывают. Я, например, войдя в квартиру, испытала то же, что обычно чувствовала после месяца отсутствия, – все немного странно, не так, как было.
И вот представьте: вы после всех этих переживаний, с малышом, от которого еще слабо представляете, чего можно ожидать, и поэтому в очень бдительном настрое к любому его писку, к любому его шевелению… А тут толпа гомонящих родственников, шампанское, застолье. И всем хочется малыша потискать, все задают вопросы: ну как это было, давай, рассказывай! И вот уже малыш плачет от непривычной суеты вокруг, вы, нервничая, кормите его в обстановке, не способствующей этому интимному процессу… Возможно, я несколько сгущаю краски, но в целом мысль понятна: ваш первый день дома должен быть максимально тихим и спокойным. Для вашей адаптации и для адаптации малыша. Вы думаете, ему все равно, как и куда его перемещают? Лишь бы подгузник сухой да мама с молочком рядом? Ничего подобного. Дети чувствуют тончайшие нюансы настроения, эмоций вокруг. Особенно своей мамы. Поэтому окружающее спокойствие для малыша в этот и во все последующие дни абсолютно необходимо.