Наталия Правдина
Введение
Люби, и люби сильно. Полностью отдайся любви и страданию, ибо только так порода проходит через огонь и превращается в золото.
Здравствуйте, о возлюбленные мои читатели! Я очень рада снова встретиться с вами. В этой книге мы будем говорить о любви, о сексе, о взаимоотношениях мужчины и женщины, о том, как поймать птицу счастья. Поверьте, у меня есть особые рецепты ее приручения, и я с радостью открою их вам.
Эта книга не является пособием по сексуальным позам и не рассматривает технические аспекты полового акта. Таких инструкций существует множество, и при желании вы можете без труда их найти. Эта книга поможет вам взглянуть на самую деликатную сторону жизни человека взглядом мистика. Ведь сексуальная энергия напрямую связана с жизненным успехом, с внутренней силой, со здоровьем и, конечно же, с обретением глубокой и страстной любви.
Моя цель, моя задача – сделать так, чтобы счастье, любовь к жизни и к людям вы могли излучать постоянно, чтобы данное состояние стало для вас нормой. Я знаю людей, которые сделали такое лучезарное состояние нормой своей жизни. Что же происходит при этом? А происходят самые замечательные вещи, такие как взаимная любовь и радость секса, жизненный успех, материальное благосостояние, дружба с замечательными людьми, полное взаимопонимание с детьми.
Я изо всех сил стремлюсь довести до вас мысль, что счастливым и свободным быть естественно! Богатым и здоровым и любимым быть естественно! Наслаждаться всеми радостями жизни, в том числе и сексом, – естественно! Выберите для себя радость! Для человека, даже если он находится на высоком уровне духовного развития и просветления, совершенно естественно наслаждаться всеми прелестями нашего физического мира, в том числе и любовными отношениями.
Давайте же вспомним о том, что все мы здесь находимся в бесконечном танце жизни, что жизнь – это захватывающее путешествие и удивительное приключение. Так вперед же в страну любви, в страну, где сбываются мечты!
Глава 1
Бросаемся в океан любви
Истинная любовь не есть любовь к одному лицу, а душевное состояние готовности любви ко всем.
К тебе придет любовь, придет такое ее изобилие, что ты будешь не в состоянии объять ее всю. Ты увидишь, что любовь, переполняя тебя, растекается во все стороны.
Искусство радостной жизни
О любовь! Как много в этом слове заключено сильнейшей энергии! Энергии созидающей, творящей, захватывающей нас своей беспредельной силой.
Тот, кто хотя бы раз в жизни не испытал неистового вдохновения, экстаза существования, которое дарит нам любовь, можно сказать, зря жил на этом свете. Известны исторические примеры того, как молодые люди рисковали своей жизнью, чтобы провести всего одну ночь с любимой. Даже самой жизни не жаль, чтобы погрузиться в этот сладостный океан безграничного горячего блаженства. Да, друзья мои, любить и наслаждаться любовью действительно здорово.
Хотите ли вы находиться в таком бесподобном состоянии всегда или почти всегда? Уверена, что да, иначе бы вы не читали сейчас эту книгу. А вот возможно ли это? ДА! ДА! ДА! ВОЗМОЖНО! Я беру на себя смелость утверждать это, потому что научилась сама и постоянно провожу занятия и встречи с множеством людей, которые тоже учатся, и довольно успешно, этому высокому искусству. Искусству жить в любви с самой жизнью!
А знаете, что при этом происходит? Немного, мягко говоря, смещается объект нашей любви. Да, мы по-прежнему стремимся к любви с себе подобными, к гармоничным взаимоотношениям, однако этим не ограничиваемся. Мы не ограничиваем свое счастье только одним человеком, выбранным нами. И тогда случаются удивительные вещи. Мы вдруг осознаём, что наше счастье не зависит от определенного человека. Мы счастливы всегда, постоянно, везде и со всеми.
Такое состояние называют по-разному: просветлением, нирваной, самадхи, обретением потерянного рая. И если вы думаете, что это замечательное состояние доступно лишь для избранных, для йогов, которые сидят и медитируют где-нибудь в отдаленных горных районах Индии, то вы ошибаетесь.
Есть вполне доступные для всех человеческих существ, находящихся в здравом уме и ведущих обычный образ жизни, методы, которые помогают нам стать любящими, любимыми и несущими другим радость и любовь. Постоянно. Всегда. Причем чем дальше, тем больше. Скажем проще, эта книга посвящена именно этому. И даже если вам за… и у вас нет постоянного партнера, не думайте, пожалуйста, что это не для вас, договорились?
Ну что же, начнем с самого начала, а именно с того, что побудило меня написать эту книгу. Я, о возлюбленные мои, постоянно работаю с людьми и получаю невероятное количество писем. Что же больше всего волнует тех, кто обращается ко мне? На первом месте в ваших письмах стоит проблема денег, вернее, их отсутствия. Затем следуют трогательные и иногда наполненные отчаяньем истории об утраченной любви, о ненайденной любви, об изменах и о прочем в том же духе. При этом истории эти изобилуют описаниями таких страданий, и душевных, и физических, что мне, существу радостному и веселому, читать их очень тяжело.
Книга «Я привлекаю любовь и счастье», которую я посвятила этой теме, помогла многим моим читателям избавиться от депрессивных состояний.
«Я пытаюсь вернуть себя в жизнь. Этой весной я умерла. Странное ощущение: ни желаний, ни надежд – одна боль. Я никого не виню. Знаю, что привело меня к такому результату, – нелюбовь к себе, причем хроническая. И я стараюсь изо всех сил, работаю над собой: я хочу наконец ЖИТЬ! Спасибо Вам за прекрасную книгу! Многое я и раньше читала, но воспринимала почему-то иначе. Ваша книга что-то зажгла внутри, что не смогли ни Норбеков, ни Жикаренцев, ни Виилма…»
Маргарита
«Ваши книги, Наталия, на самом деле очень светлые и радостные. Когда я прочитала их, мы с мужем с удивительной легкостью разрешили множество проблем, которые тянулись за нами старящим „хвостом“».
Василиса Б.
Однако я чувствую, что назрела необходимость для нового разговора, нового путешествия в страну любви и радости. Отлично! В таком случае поговорим о любви и сексе, который заслуживает намного более пристального внимания, чем принято думать!
Начнем с любви. Почему человек, неважно, мужчина или женщина, чувствует себя несчастным? Потому что его представления о жизни, предмете, событии или о браке не совпадают с жизненными реалиями. «Я думала, что он замечательный, а он оказался совсем не таким», – думает женщина. «Я думал, что ты нежная и удивительная, а ты…» – думает мужчина. При этом несчастливы оба. Только женщина плачет в ванной, а мужчина находит утешение в алкоголе, ищет встреч с другими женщинами или придумывает себе бесконечные дела, только чтобы не появляться дома. А на самом деле все просто. Даже слишком просто. Кстати, давайте условимся, что я иногда буду говорить «она», а иногда «он», но обозначать это будет одно и то же – человека.
В тот момент, когда девушка достигает брачного возраста, у нее в голове складывается определенный образ принца, который должен ее осчастливить. По поводу принца все ясно. А вот насколько ясно с самой девушкой? Предлагаю каждому читающему эту книгу откровенно ответить на несколько вопросов.
• Кто ты? Какая ты?
• Чего ты ждешь от жизни, кроме мужа и детей?
• Почему ты решил жениться?
• Насколько ты определилась со своими целями в жизни?
• Что ты любишь больше всего на свете?
• Разделяет ли твоя девушка твои взгляды на жизнь?
• И, самое главное, ЛЮБИШЬ ЛИ ТЫ СЕБЯ?!!
Эти вопросы я предлагаю внести в анкету для брачующихся (кстати, ну и словцо придумали!) пар в загсе. Насколько мне известно, во многих загсах есть определенный срок для размышлений. Срок-то есть, а вопросов, над которыми надо действительно размышлять, там не задают. А жаль. Меньше бы детей росло без отцов. Ладно, не буду о грустном, а буду о хорошем.
Заповеди счастливой любви
Правило № 1. Самое главное. Любите себя!!!
Уж сколько раз твердили миру о важности любви к себе, но поток писем от недовольных своей жизнью все не прекращается, поэтому я буду писать об этом вновь и вновь, и вновь.
Как любить себя? Вот о чем чаще всего спрашивают меня читатели. Ну что ж, начнем все с самого начала.
Любимые, драгоценные мои, самый главный человек в вашей жизни – это вы! Да, у всех нас есть наши чудесные мамочки, жены, мужья, дети. Это прекрасно. Однако самый главный человек в вашей жизни – это вы сами! И не говорите мне ничего об эгоизме. Почему? Да потому что, пока вы не научитесь быть счастливыми сами с собой, ваши мамочки, жены, мужья, дети не будут счастливы с вами!
Счастливый человек обладает редчайшей способностью изливать свое счастье на других. Для него это совершенно естественный процесс, как дыхание, и поэтому с ним хотят общаться все. И неважно, как вы выглядите или как одеты, люди вас любят, обожают, стараются прикоснуться, удержать рядом…
Ага, опять появилось слово «любовь»! Отлично! Как только мы начинаем любить себя, нас совершенно автоматически начинает любить все большее и большее число людей. Разве же это не то, к чему все стремятся? Вы же этого хотите, не так ли?
Ну что, убедила я вас любить себя, мои хорошие? Любить себя – это значит относиться к себе с любовью.
• Это значит никогда не позволять унижать себя.
• Это значит уважать свои желания, свои мысли и мечты.
• Это значит ставить свои интересы выше общественных, тогда общество будет вас обожать.
Может быть, это парадокс, но это истинная правда. Любить себя – это значит перед принятием важного решения всегда спрашивать себя, свое единственное, неповторимое, уникальное сердце: «Душа моя, хочешь ли ты этого?» И если у вас возникает неприятное чувство, какое-то покалывание, дискомфорт, то ни в коем случае не делайте этого! Даже если это очень важно по каким-либо соображениям.
Сколько раз я убеждалась в этом! Будьте очень внимательными к сигналам своего сердца, потому что оно никогда, никогда, никогда не ошибается, только позвольте ему говорить! Не забивайте его, свое сердце, общепринятыми истинами и оправданиями.
Как-то я пришла по рекомендации в одну фирму, которая занимается оформлением документов. Все вроде бы было хорошо. Люди были вежливы и приветливы. Офис – современный и приятный. Человек, работавший со мной, выглядел безукоризненно. А мне вдруг захотелось уйти оттуда как можно быстрее. Более того, у меня было такое ощущение, что если я останусь здесь еще хоть на пять минут, то со мной что-то случится. Мне было тяжело, я чувствовала себя дискомфортно, просто ужасно. Я-то знаю, что мое сердце ни с того ни с сего так вести себя не будет. И что же я сделала? Я с милой улыбкой, используя первый попавшийся предлог, забрала свои документы и вылетела оттуда, как пробка из бутылки. На следующий же день мне сообщили, что фирма эта пользуется очень дурной славой и занимается тем, что обманывает своих клиентов. Кто меня предупредил? Мое драгоценное, уникальное сердце, которое может чувствовать и предвидеть то, что скрыто от глаз.
А я полностью доверилась ему и, как всегда, оказалась абсолютно права.
Доверяйте себе, доверяйте своему сердцу, и вы всегда будете в выигрыше! И наоборот, если вам чего-нибудь очень, очень, очень хочется, то сделайте это несмотря ни на что! Поверьте мне, я знаю! Значит, это было и есть, и будет важно для вас. Пусть это выглядит нелогично, нерационально, неприлично, даже невыгодно, но обязательно сделайте это! Это нужно вам! Вы этого хотите, значит, этого хочет ваша душа, ваше сердце, а оно уж знает, что для вас лучше! Вот что говорит Элизабет Профет: «Если Бог вложил в мою душу это желание, то значит это желание Божественно!»
ЛЮБИТЬ СЕБЯ – ЗНАЧИТ ПОЛНОСТЬЮ И АБСОЛЮТНО ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ!
Правильно, любить себя значит полностью и абсолютно доверять себе!
А сейчас мы переходим к самому главному. К тому, чему, собственно говоря, посвящена вся эта книга.
Когда мы любим себя, мы любим Бога в себе. Отрицая, не любя себя, мы отрицаем и не любим Бога в себе.
Как только мы понимаем, осознаём это, наша жизнь, о возлюбленные мои, преображается. Мы понимаем, что радость, любовь и счастье присущи нам с рождения, просто надо вспомнить об этом.
Вспомнить и возрадоваться, что мы-то, оказывается, очень и очень важны в этой удивительной мистерии жизни. Мистерии Любви. Мистерии Изобилия. Важны потому, что мы – часть Создателя, и эта часть в принципе заключает в себе все. В нас самих заключаются и любовь, и радость, и блаженство, и знание, и бессмертие. Поверьте в это! Это так, я знаю.
Упражнение для повышения самооценки
А начните прямо сейчас, не откладывая на «потом». Это быстрое, несложное и приятное упражнение. Скажите – вслух или про себя, если вы едете в транспорте, – такие могущественные слова:
Я – чудесное проявление жизни.
Я – ценность в глазах Божественной любви.
Я – радость людей.
И мое любимое выражение:
Я просто прелесть!
Правило № 2. Взращиваем любовь в себе
Будем считать, что любить себя мы уже научились. Если у вас остались сомнения на этот счет, вернитесь, пожалуйста, к правилу № 1.
Теперь приступим к бережному и чуткому взращиванию трепещущего росточка нашего нового отношения к себе. На этих ранних стадиях развития он наиболее чувствителен к постороннему воздействию и требует постоянного взрыхления почвы и подпитки. Что же мы с вами вырастим, друзья мои? Я знаю и поэтому заранее радуюсь за вас! Мы вырастим мощное, упругое и надежное дерево, на многочисленных ветвях которого расцветут ваши таланты, радости, новые возможности, встречи и удача. Вот что мы вырастим с вами! Только берегите свой нежный росточек. Никогда не соглашайтесь с уничижительными оценками в свой адрес! На любые посягательства на вашу уверенность в себе и любовь к себе отвечайте утверждениями о своей исключительности и замечательных способностях.
Вы знаете, я даже как-то ответила так вслух одному критику, и он растерянно замолчал. Он не знал, как реагировать на такое заявление! Это была первая победа. За ней последовали другие. И со временем это стало нормой жизни.
Когда вы всерьез любите себя, то победа становится нормой жизни!
Дальше развиваем состояние любви к себе и расширяем его. Любите свое тело. Любите свой голос. Любите свое отражение в зеркале (даже утром после вечеринки). Всегда. И состояние любви станет вашей второй натурой. Называйте себя ласково по имени. Никогда не позволяйте даже самому себе обидных замечаний в собственный адрес. Утверждайтесь в состоянии умиротворения. Безусловно, все это не означает самолюбования, отнюдь. Нарциссизм нам ни к чему.
Любить себя – значит постоянно работать над собой!
Не так давно мне пришлось прочитать одну книгу, где говорилось о том, что нирвана – это скучно, и жизнь становится намного интереснее, если приходится преодолевать трудности и решать проблемы. О нет, мои дорогие! Нирвана – это процесс, а не застывшее величие! Пусть каждый день приносит вам какую-то маленькую победу над собой. Признаюсь, что с самых юных дней моей жизни я договорилась сама с собой, что каждый день буду становиться все лучше и лучше.