2.3. Инструменты креативности: характер
Наверное, нет такого человека, который хотя бы раз в своей жизни не испытывал отчаяния, чувства безысходности, а то и бессмысленности существования. Такие мысли в определенные моменты посещают каждого. Естественно, в эти минуты опускаются руки, не хочется ничего делать, предпринимать. Знакомы эти ощущения? Как с этим состоянием бороться? Оказывается, умение чувствовать себя счастливым требует тренировок. И ошибаются те, кто, глядя на энергичных, жизнерадостных людей, думают, что их легкость отношения к проблемам – врождённое качество. На самом деле, чтобы испытывать чувство радости надо упражняться. Это непросто, но возможно, и это должен быть сознательный выбор. Необходимо научиться отстраняться от проблем и обрести легкость бытия. Как это сделать?
Мы все время ставим перед собой цели, живем в спешке и суете, забывая, что жизнь – это чудо и вокруг много прекрасного. И пусть она не перевязана бантиком, жизнь – это все равно дар. Радуйтесь своему пребыванию в этом мире. Оглянитесь вокруг, найдите причины для радости, а они есть во всем, в том, что вы дышите, двигаетесь, созерцаете красоту природы. Присмотритесь к лицам прохожих, прогуляйтесь по вечернему городу. Не зацикливайтесь на проблемах: если проблему возможно разрешить, то стоит ли из-за нее так расстраиваться? А если она не разрешима, то переживать вообще бессмысленно.
Воспитывайте в себе чувство юмора. Юмор – это щит, защищающий от всех неприятностей, он помогает легче воспринимать трудности.
Не забивайте свою голову страхами, обидами, переживаниями, ожиданиями. Бесконечно перебирая обиды, вы тратите свою жизнь впустую. Ведь обиды забирают вашу энергию, препятствуют благоприятным переменам. Старайтесь проще относиться к происходящему, даже если жизнь в данный момент вас не балует. Смените обстановку, сделайте перерыв, поиграйте, послушайте музыку, посмотрите хорошую комедию, посмейтесь, постарайтесь вернуть себе юношеский задор, веселость. Если это трудно сделать в одиночку, найдите людей, относящихся легко к жизни, поучитесь у них. Помните, что вы не марафонец, не стоит бежать наперегонки самим с собой. Расслабьтесь и успокойтесь. Вспомните свои достижения, тогда вы поймете, что ваша жизнь не такая уж и плохая штука и вам есть, за что ее благодарить. Научитесь относиться к жизни легче, и она станет намного приятнее. Помните, прошлое – это прошлое, а будущее еще не наступило. Радуйтесь настоящему.
Существует масса способов получить радость бесплатно. Например, слепите (просто так!) снеговика. Придумайте имя своему семейному "государству". Напишите "конституцию" вашего семейного государства, а всем домочадцам раздайте министерские портфели. Превратите домашнюю рутину в забавную игру! Бесплатные удовольствия в нашей жизни на самом деле прямо-таки кишат! Надо только вовремя их отлавливать!
Наслаждайтесь каждым моментом вашей жизни, ведь оно неповторима, бесценна и уникальна. Наслаждайтесь ею! Человек с легким нравом легче справляется с трудными вопросами или проблемами.
В характере креативного человека должны быть упорство и настойчивость. Утверждение, что творчество питает вдохновение, абсолютно неверно. Каждая великая идея должна сформироваться, вырасти, ей необходимо время, поэтому упорство просто необходимо. Согласитесь, многим из нас знакома ситуация, когда ставится цель, а ее выполнение откладывается на понедельник, на начало нового месяца, а то и вообще в следующем году. Наметить цель, даже пусть креативную, – этого мало. Надо уметь достигать поставленных целей. Для этого нужно формулировать их очень конкретно и ставить срок их достижения, тоже конкретный, точный. Крупную цель разбейте на мелкие и поставьте срок уже их выполнения. Найдите мотивацию, почему вам важно достичь этой цели. Поощряйте себя за каждый сделанный шаг к намеченной цели.
Способность к сопереживанию – важный инструмент креативности. Тот человек, который умеет улавливать то, что чувствуют и думают окружающие его люди, чувствует их эмоциональный настрой, обладает особым даром коллективной креативности. Такой человек легко воспринимает идеи окружающих его людей и к этим идеям добавляет свои. Он предугадывает действия своего оппонента. Эмпа́тии (способности к переживанию) можно научиться. Это не простая наука, но если вы ее осилите, то сможете не только чувствовать настроение и эмоциональный настрой окружающих вас людей, но и влиять на него, изменяя в нужную вас сторону.
Изобретательность – еще одна важная черта креативного человека. Это способность находить выход из самой сложной ситуации, уверенность в своих силах. Изобретательный человек видит плюсы в любой ситуации. Он может самое невыгодное положение превратить в полезное для себя и других. Изобретательность, раздвигая границы, делает невозможное возможным, тренирует разум, освобождает от лености души и тела, дает свободу полету мыслям, ощущение радости от процесса созидания. Для развития изобретательности решайте задачи на смекалку, как можно чаще задавайте себе вопросы, что и как можно усовершенствовать у себя дома или в компании.
Научитесь анализировать свое мышление и творческие подходы. Для этого ответьте на следующие вопросы. Всегда ли вы используете интеллектуальные стратегии? Если да, то какие стратегии наиболее удачны. В каких условиях вы работаете? Это одно и то же место и время? Попробуйте изменить привычные условия, проанализируйте, как скажется на творчестве смена обстановки.
Хочется привести пример из жизни одного бизнесмена, который решил стать художником в 60 лет. Он бросил свой довольно успешный бизнес, переехал жить на остров в Средиземном море. Свой переезд он объяснил тем, что этот остров – самое удачно место для занятий живописью, так как здесь "идеально падает свет". Этот человек держал краски и кисти лишь в детстве. Но поддавшись вдохновению, он приобрел краски и мольберт и стал творить. И у него получилось! Его картины стали пользоваться успехов, их размещали на престижных выставках.
Смелость – это очень хорошая черта характера. Ведь она помогает принимать верные решения, не бояться будущего и перемен. Смелые люди могут свернуть горы, именно они повелевают миром. Психологическая или интеллектуальная смелость обязательно нужна креативному мышлению. Развить и воспитать в себе смелость вполне реально. Посмотрите на детей. Им не знакомо чувство страха, жадности, у них нет богов послушания и авторитета. Дети не боятся говорить правду. Вспомните сказку "Голый король". Ведь именно ребенок смог сказать правду. Чтобы вернуть себе смелость, работайте над собой. Начните с преодоления маленьких трудностей, но штурмуйте и завоевывайте смелость, как настоящую "крепость", таким способом вы выработаете в себе решительность. Ставьте перед собой конкретные, ясные цели. Доверяйте себе. Прислушивайтесь к своей интуиции, внутреннему голосу, старайтесь не поддаваться внешнему влиянию. Перестаньте задавать себе вопросы: "Обижу ли окружающих своим поступком? А что если… Кто я такой? А вот если бы…, то…". Не казните себя, не сравнивайте себя с другими. Полюбите себя. И самое главное, не остужайте свои творческие порывы. Творческая неудача – это шаг вперед, к новым поискам и решениям.
Креативности не может быть без риска. Если человек легко идет на риск, не боится потерь, то и креативность ему проявить легче. Ведь его не надо долго уговаривать искать новый подход и пробовать новое решение.
Хотя мы и говорили, что креативность – это игра, но чтобы добиться нужных результатов, необходимо все же приложить усилия, порой значительные. Без дисциплины хорошего результата достичь сложно. Дисциплинированные люди больше тратят времени на работу, больше используют креативных методов, поэтому и достигают большего творческого успеха. Чтобы стать дисциплинированным, поставьте себе цель, установите дату ее достижения и заведите дневник. В дневник записывайте то, что вы делали, какие методы применяли, чего вы достигли, что помешало. Проанализируйте свои записи, сделайте выводы, постарайтесь устранить недостатки. Возможно, ваши записи скажут вам, что в достижении цели вам мешает не нехватка способностей или интеллекта, а самая обычная лень.
Креативность при плохом самочувствии невозможна. Сложно заставить себя творить и созидать новое при плохом самочувствии. Если вы заболели, отложите дела в сторону и направьте все свои силы на лечение, позаботьтесь о здоровье. Проконтролируйте свое питание. Оказывается, наслаждение едой – это одно из древнейших искусств. Но не стоит его путать с обжорством. Станьте гурманом. Не изводите себя диетами. Позволяйте себе хотя бы иногда съесть вкусное пирожное в хорошем кафе. Кстати, в этой области – кулинарии – можно даже найти хобби, в котором творчеству нет предела. Займитесь спортом. Аэробика, бассейн, теннис, катание на лошадях, да и просто боулинг дадут заряд бодрости и возможность познакомиться с интересными людьми.
Итак, в третьей главе мы перечислили 15 ключей креативности. Но на самом деле, их гораздо больше. Развивайтесь, пробуйте новое, не бойтесь экспериментировать и становитесь креативнее!
Глава третья. Методы для развития креативности
3.1. Метод шести шляп
Как улучшить работу мозга и заставить себя мыслить креативно? Советов масса, мы же хотим познакомить вас с наиболее эффективными методами развития креативности.
Метод "Шесть шляп" разработал английский психолог, писатель Э́двард де Бо́но. С помощью метода шести шляп мышления можно развить креативность, гибкость ума, справиться с творческим кризисом, принять верное решение и более точно соотнести образ своих мыслей с поставленными задачами. Метод шести шляп часто используют при оценке инновационных идей и в ситуациях, когда необходимо рассмотреть проблему со всех сторон, учесть все точки зрения. В основе метода лежит система параллельного мышления. Давно известно, что истина рождается в споре, но далеко не всегда побеждает наилучшее ее решение. При параллельном мышлении уживаются, именно уживаются, а не противостоят друг другу, самые разные подходы и идеи. Данный метод помогает справиться с нежелательными эмоциями, неуверенностью, путаницей мыслей при решении проблем, задач и учит оперировать различными аспектами. При его применении весь процесс мышления делится на шесть самых разных типов. Каждый такой тип соотносится с метафорической (условной) думающей шляпой определенного цвета. Надевая (пусть даже условно) шляпу, человек начинает играть ту роль, которая закреплена за шляпой.
Белая шляпа. Она ассоциируется с белым листом бумаги, на который необходимо "записать" всю имеющуюся информацию. Надевая эту белую шляпу, человек должен сосредоточиться не только на имеющихся фактах и цифрах, но и на тех данных, которых не хватает для разрешения задачи, проблемы, и он должен подумать, где и как можно добыть дополнительную информацию.
Красная шляпа – это шляпа эмоций, интуиции. Примеряя шляпу красного цвета, человек высказывает свои интуитивные догадки и эмоции, которые он может испытать при решении данного вопроса. Самое главное – честно высказать все свои мысли.
Желтая шляпа. Желтый цвет – это цвет солнца, оптимизма. Надевая ее, человек должен найти все положительные стороны данного предложения, достоинства данной идеи, выгоды именно этого решения. Возможно, данное решение или выход из ситуации не обещают ничего хорошего, но оптимист должен найти скрытые ресурсы.
Черная шляпа – это полная противоположность шляпы оптимиста. Ее можно назвать шляпой судьи. Надевая эту шляпу человек, дает критическую оценку ситуации, идеи или решению. Человек в черной шляпе – пессимист.
Зеленая шляпа – эта шляпа креативности и творчества, ведь зеленый цвет – это цвет энергии и жизни. Надевая ее человек, должен включиться в режим творчества. Он должен предложить альтернативные точки зрения, найти нестандартные идеи, может, даже такие идеи или пути решения, которые на первый взгляд могут показаться абсурдными.
Синяя шляпа – это шляпа мышления. Человек в этой шляпе выступает самым первым. Он ставит задачи для размышления и говорит, чего надо достичь в результате обсуждения.
Использование этого метода возможно в любой работе, в любых областях. Например, такие корпорации как IBM, British Airways, DuPont, Pepsico, уже давно его используют.
У этого метода масса достоинств. Если просто попросить других людей исследовать предмет или решить задачу, они могут растеряться. Метод шести шляп позволяет увидеть ситуацию с разных сторон, устранить свое "я" от мышления, выдвинуть все "за" и "против", помогает найти свежие идеи.
Почему именно шляпы? Да потому, что их легко водрузить на голову и снять, так же легко человек должен научиться менять свое мышление. Шляпы, конечно, могут быть чисто условные.
Сложность метода в том, что в большом коллективе его использовать сложно, но можно. Очень многое зависит от умений модератора, его умения управлять аудиторией, чтобы обсуждение не превратилось в простой балаган. Желательно шляпы распределить так, чтобы они не соответствовали характеру человека. Пессимист пусть наденет шляпу оптимиста и наоборот.
3.2. Мозговой штурм
Мозговой штурм, или брейнсто́рминг, иногда называют еще и методом мозговой атаки.
Данный метод служит для нахождения новых решений в самых разнообразных областях и для поиска креативных мыслей при недостатке информации. Используют его тогда, когда необходимо стимулировать коллектив к созданию свежих, разнообразных идей, вариантов решения поставленной задачи или выхода из ситуации. Этот метод помогает оптимизировать креативное, творческое мышление коллектива, выдвинуть максимально эффективное решение или идею, которая затем воплощается в жизнь.
Придумал этот метод в 1941 году А́лекс О́сборн, один из создателей агентства BBDO. Суть этого метода состоит в том, чтобы человек смог преодолеть свой страх или застенчивость и выдвинуть на обсуждение в коллективе свою идею или вариант решения. Ведь очень часто человек знает решение, выход из ситуации, но, опасаясь неодобрения начальства, насмешек коллег, не высказывает их.
В методе мозгового штурма категорически запрещается на начальном этапе критиковать выдвинутые идеи и давать им какую-либо оценку, количество идей в процессе обсуждения должно перерасти в их качество.
Техника этого метода заключается в следующем. Собирается коллектив или группа лиц разнообразных профессий, опыта, квалификации. Жестких ограничений по отбору кандидатур к обсуждению нет, но лучше, если это будут работники с маленьким опытом, так как у них нет выработанных стереотипов. Желательно на такое обсуждение не приглашать начальство, чтобы оно не ограничивало ход мозговой атаки. Если на обсуждение будут выдвинуты специфические задачи, то необходимо пригласить специалистов в этой области. Но они участвуют только при анализе выдвинутых идей.
Правила метода:
Критика на первоначальном этапе запрещена.
Поощряются самые смелые, а то и безумные идеи.
Идей должно быть как можно больше.
Все идеи должны быть зафиксированы.
Инкубация идей, что означает, что после того, как все идеи выдвинуты и зафиксированы, надо дать какое-то время на их обдумывание.
Мы расскажем, как проводить мозговой штурм.
В начале работы модератор сообщает тему для обсуждения, показывает цель и старается создать сильную мотивацию для участников мозговой атаки. Он должен так построить свое выступление, чтобы зажегся огонь инициативы.
Кстати, тема для обсуждения может быть объявлена участникам заранее.
Участникам мозговой атаки сообщается, что приветствуются все идеи и предложения по конкретному вопросу. Критика идей запрещена – это самое главное условие. Каждый участник ди́спута выдвигает свою идею, остальные записывают ее и свои мысли относительно на карточку. Для каждой идеи – отдельная карточка. Затем карточки собираются, и другой группой – группой экспертов – анализируются. Глупые идеи убираются, остальные группируются, анализируются и самые креативные берутся в работу.
Желательно для проведения брейнсто́рминга использовать отдельную комнату, столы расположить буквой П или О, приготовить доску для записей идей. Атмосфера во время мозгового штурма должна быть непринужденной, юмор приветствуется. На всю работу отводится час. Через несколько дней или на следующий день группа вновь собирается для фиксирования выдвинутой идеи.
3.3. Приемы анало́гий
Анало́гия – это соответствие, сходство явлений, объектов, процессов. Данный метод помогает растормозить мышление, найти креативное решение задачи, избавиться от психологической инерции (бездействия), мобилизует интеллектуальные ресурсы.
Метод основан на теории подобия. Суть метода заключается в том, что поставленной задаче, ситуации, предмету, техническому объекту подбирается аналогия. Аналогия может быть взята совершенно из другой области. Аналогия, конечно, не даст прямого ответа на вопрос, но может натолкнуть на решение, так как позволяет взглянуть на проблему или предмет с другой стороны.
Аналогии бывают прямые или реальные, фантастические, символические или абстрактные и субъективные или телесные. У каждого типа свои правила поиска ответа.
Прямая аналогия. К объекту из задачи подбирается сходный объект из природы. Например, мост можно сравнить с паутиной, насос с сердцем и тому подобное. У природы запас аналогий неисчерпаем. Из анализа устройства или работы объектов природы можно найти решение поставленной задачи.
Субъективная аналогия – это личностная аналогия. При поиске аналогии необходимо вжиться в образ объекта, примерить на себя его "шкуру", чтобы понять, как работает или живет данный объект. Например, что почувствует объект, если будет исполнять роль мяча, винта вертолета. Какие силы на него будут действовать, что он будет испытывать. Следовательно, это все и надо учесть при решении поставленной задачи.
Символическая аналогия – это поэтические сравнения, метафоры, образы, отражающие суть конфликта, который лежит в основе проблемы. Такая символическая аналогия может раскрыть решение задачи.
При использовании фантастической аналогии необходимо подобрать нереальные, фантастические объекты или персонажи. Например, волшебная палочка, сапоги-скороходы. Необходимо представить, как данную проблему решили бы фантастические, сказочные персонажи. Достоинства этого метода в том, что он помогает выдвинуть гипотезу и подтолкнуть к решению.